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zhangfenghai123hai的博客

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有氧健身操合集  

2015-08-18 09:39:22|  分类: 视频 |  标签: |举报 |字号 订阅

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有氧健身操合集

有氧健身操合集

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中老年健身操 中华医学舞教学1

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中老年健身操 中华医学舞教学3

中老年健身操 中华医学舞教学5

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中老年健身操 完整演示 简单易学

(66节医疗保健操)

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太极气功十八式 第一套 教程视频


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太极气功十八式教学(第三套)

太極拳-Tai Chi-教學-養生-完整二套)完整

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太极气功十八式(一套)茹奕紫

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太极气功十八式(二套)茹奕紫

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太极气功十八式(三套)茹奕紫

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五行健康操分解教学

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五行健康操 → 分解十八式动作示范

24式简化太极拳全套分解

24式太极拳(背向演练)

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42式太极拳全套分解

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42式太极拳竞赛套路 背面演示

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健身气功-八段锦分解教学(动作讲解) 

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健身气功八段锦 背面 演示 太极林

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健身气功八段锦 正面 演示 太极林

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中华通络操背面 演示

慧海福源养生舞蹈 分解教学
慧海福源养生舞蹈欣赏

养生舞 慧海福源(背面演示)

肩颈酸痛六招见效-肩颈六式课间操

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 颈椎病的锻炼方法

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最美最简单的颈椎保健操,一定要做哦

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防治颈椎病回春保健操(教学版)

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绿谷经络健身操

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